Proto se s vámi dělíme o informace z renomovaných českých i zahraničních publikací.
Odborné texty upravujeme do srozumitelné podoby a přehledně je třídíme do tematickýho okruhů.
1) Nemoci dnešní doby (kardiovaskulární nemoci, metabolické nemoci, nádory- vysvětlení nemocí jako civilizačních chorob, kterým se dá předcházet)
picture_as_pdf Jak snížit šíření COVID 19 při sportu.pdf2) Rizikové faktory (kouření, obezita, sedavý způsob života, stres, zanedbávání prevence- epidemiologie, důsledky, možnosti léčby)
3) Pohyb je lékem
V roce 2015 publikovali autoři B. K. Pedersen a B. Saltin, v časopise Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, snad nejucelenější přehled nemocí, u kterých má pohybová aktivita nezastupitelnou léčebnou úlohu. Je jich celkem 26 a některé z nich Vám níže přiblížíme.